Curso de gestantes e nova consulta

Oi meninas!
Obrigada pelos comentários sobre o chá! Preparei com bastante carinho e fico muito feliz ao receber tantos elogios! Minha intenção de publicar aqui os detalhes foi justamente inspirar quem ainda não fez e mostrar que não é assim tão difícil, só precisa de planejamento e carinho! Depois é só diversão!

Hoje de manhã foi meu último dia no escritório. Foi estranho a hora de ir embora, vou sentir saudades dos colegas, mas saí com sensação de missão cumprida. O projeto em que eu estava envolvida não está finalizado, mas consegui sair sem deixar pendências e passei as responsabilidades para outro colega dar continuidade.
De agora em diante só vou me preocupar com os preparativos para a chegada da Julia e a mudança para a casa nova. Vou ter um tempinho para respirar e assim espero ficar mais tranquila de que vai dar tempo de fazer tudo.

A tarde fui na consulta com a minha obstetra. Eu estava um pouquinho apreensiva pois acho que ganhei um pouquinho mais de peso do que gostaria de ter ganhado nessa altura (2,5 kg a mais do que eu planejava). Mas ela disse que está bom, é só tomar cuidado de agora para frente, que é quando o bebê realmente ganha peso e a gente corre o risco de desandar.
Pressão continua baixa, 10/6 nas últimas 3 consultas! Coraçãozinho batendo forte, circulação da placenta boa, e como na última consulta, ela estava de cabecinha para baixo.
Dra. G. entra em férias agora em Dezembro e volta no início de Janeiro, a tempo! E já pediu a próxima ultra, para fazer antes do natal (eba!) e mais exames de sangue (affff melhor me acostumar, né?) para fazer no início de Janeiro.  Está tudo bem!

Na semana passada eu fiz o curso de gestantes que é ministrado no hospital onde vou ganhar Julia. Pensei que seria meio chatinho, mas na verdade foi bem legal e aprendi muita coisa! O curso foi de três noites, das 19hs até as 22h15. Chegava em casa um pouco cansada, mas valeu a pena pelas informações.
Como o Alexei estava de plantão, pude levar a minha amiga Mércia no segundo dia do curso! Foi muito divertido! Tivemos palestras com vários especialistas sobre a gestação, o trabalho de parto, o parto e a cesária, os tipos de anestesias e analgesias, sobre a pediatra, vacinas, amamentação, aulinha prática de banho e troca de roupa, visita à maternidade, primeiros socorros, rotina do bebê, como cuidar da higiene bucal do bebê..

Olha minha bonequinha bebê após o banho vestida com o pijaminha fofo que a Mércia deu de presente (ficou enooooorme no boneco hehehee)!

Um dos assuntos que mais escutamos orientações alheias quando estamos grávidas é sobre a amamentação. Porém, nem todas elas são orientações corretas, então achei que seria legal compartilhar com vocês algumas coisinhas que aprendi sobre isso com uma enfermeira especialista em amamentação (minha própria médica já havia falado sobre essa enfermeira que ministrou parte do curso).

Ela explicou que na gravidez desenvolvemos glândulas que proporcionam uma hidratação natural à aréola (glândulas de montgomery). Não devemos passar sabonete nos mamilos e não devemos usar bucha vegetal para engrossar essa pele, tudo isso remove a hidratação natural. Também não devemos passar hidratante na aréola, apenas ao redor dos seios. Nas aréolas só passar cremes específicos para o preparo dos mamilos. Eu uso o "massê".
Então o que podemos fazer? Apenas tomar sol durante 15 minutos. E para quem mora em apartamento e não consegue tomar sol nos seios sem fazer show para os vizinhos (meu caso), vale tomar banho de luz (com lâmpada de 40 watts, afastada um palmo da mama) ou usar o secador afastado aproximadamente meio metro das mamas e tomando cuidado com a temperatura para não queimar (essa opção me pareceu mais viável).
Não fazer ordenha durante a gestação, isso pode levar ao parto prematuro!!
Fora isso, quem tem os mamilos planos ou invertidos deve usar a concha preparatória a partir dos 6 meses de gravidez mais ou menos, por aproximadamente 4 horas contínuas por dia. E atenção ao modelo, pois para cada tipo de mamilo há um tipo de concha. Por exemplo, aquela concha côncava demais não vai ajudar em nada quem tem mamilo invertido ou plano.
Eu tenho uma concha e acho que só dá para usar em casa, senão a gente fica parecendo a Madonna na época de "like a virgin", com aquele sutiã pontudo!!! Então meninas, se conseguirem usar a bendita, usem em casa! Eu ainda estou tentando me acostumar!

Ela ainda explicou sobre a pega correta e como tratar dos mamilos enquanto amamentamos. Mas isso fica para outro post, este já está enorme!!

Por enquanto é só! Até o próximo!!
Bjos!