Comprei um livro super bacaninha e quero partilhar a dica.
É esse aí ó:
Receitas para Grávidas, escrito por Dr. Flávio Garcia de Oliveira, editora Idéia & Ação.
Achei bem legal pq além de conter receitas fáceis de fazer (coisa que facilita a vida da gente bastante), ele explica sobre o ganho de peso adequado, a nutrição durante a gestação e os tipos de alimentos que temos que ingerir durante cada fase, tudo isso sem ignorar as mamães de gêmeos.
É só planejar as receitas que vc vai fazer durante a semana, fazer as compritchas no super e se deliciar na cozinha!! Eu amo brincar na cozinha!
E de quebra a ilustração da capa é uma fofura, não?
É isso aí people! Adorei e recomendo!
Esse fim de semana estou fazendo um curso de fotografia básica, quem sabe eu mostre algumas fotinhas depois?
Bjinhos e bom domigo!!!
