Preparação

Só para constar aqui no blog, vou escrever um pouquinho sobre a minha preparação para engravidar.
A primeira coisa que fiz foi marcar consulta com a Dra. Ginecologista, ela me pediu vários exames de sangue, ultra do útero, bexiga e mamas e uma intra. Marido pediu mais trocentos exames de sangue.. (aff achei que ia morrer de tanto sangue que me fizeram tirar rsrs) Fiz tudo e levei para ela. Deu tudo bonitinho, exceto o colesterol, que estava um pouco alto.. coisa que marido cardiologista já tratou de dar um jeito (pegando no meu pé com minha alimentação e exercícios). Dra. Ginecologista conversou bastante comigo, deu várias dicas de alimentação, falou sobre uma enfermeira para me ensinar sobre amamentação e massagem nos seios (coisa que usarei mais para frente) e disse para voltar lá quando estiver grávida ou depois de 6 meses. Tudo ok do ponto de vista médico!
Mudanças:
Estou tomando ácido fólico desde o início de Fevereiro.
Comecei fazer hidroginástica também em Fevereiro, agora só preciso pegar mais firme nas caminhadas que são meio esporádicas.
Fui adicionando aos poucos na alimentação a farinha de linhaça (que gosto de misturar no pão integral e no feijão) e a quinoa em flocos (que prefiro misturar no arroz). Esses, a médica disse que é bom para baixar o colesterol e para gestantes (pois infelizmente parece que a gestação vem acompanhada de constipação).
Sempre gostei de coisas integrais e orgânicas aqui em casa, faço sempre que possível. E o melhor é que o marido também gosta! Ponto pra mim!!!
Outra coisa que a médica mandou comer mais é peixe. Ainda não adquiri o hábito de comprar peixe, mas isso tem que mudar. Ômega 3 é essencial para o bebezinho em formação.
Mudei também o adoçante, "só adoçante de steviosídeo, que é natural", disse a médica (isso conta para tudo o que é diet e light)! Estou até carregando um na bolsa.
A cafeína é um dilema! Estou diminuindo aos poucos, pois sinto muita falta do meu cafézinho matinal. Estou tomando o café com leite, mas quando engravidar pretendo diminuir ainda mais. Já li em alguns lugares que uma xícara pequena pode, em outros lugares dizem que não pode.. pergunta guardada para a próxima consulta!

E vcs? O que fizeram para se preparar para esse momento tão esperado?

Beijos!!

É muito irracional..

É uma coisa que não dá pra explicar. A pessoa precisa sentir esse desejo de ser mãe para entender o que ele faz com a gente. É muito irracional!
Um comentário recorrente de qualquer mulher que apresenta esse desejo, é o mágico aparecimento de bebês e barrigões em cada canto que o olhar rastreia. Mas é verdade! Os bebês e barrigões passaram a me perseguir desde que esse desejo tomou meu coração.
O desejo de ser mãe me fez pirar, me fez só pensar nisso, planejar coisas com antecedência, me sentir magnetizada por qualquer coisa relacionada com bebês. Já pensamos em nomes, já escolhemos qual carrinho vamos comprar, já sei como vou decorar o quarto. Já imaginei como será sentir um bebezinho chutando na barriga, ouvir seu coraçãozinho bater, a dor do parto, o delírio de amamentar, a saudade de vê-lo crescer.
É tão doce, sempre me emociono quando esses pensamentos me invadem!
Pode parecer bobo aos olhos de quem não entende, é preciso sentir para entender.
------
edit: vejam esse vídeo que está circulando por aí:
http://www.youtube.com/watch?v=JvchSGQaqK4
Ele resume muito bem tudo isso que eu falei acima!!!
Ai, já assisti 3 vezes e chorei as 3!!
(vi no fórum do babycenter, postado pela Taly, e no blog da Carol!)

Livro novo!

Comprei um livro super bacaninha e quero partilhar a dica.
É esse aí ó:

Receitas para Grávidas, escrito por Dr. Flávio Garcia de Oliveira, editora Idéia & Ação.
Achei bem legal pq além de conter receitas fáceis de fazer (coisa que facilita a vida da gente bastante), ele explica sobre o ganho de peso adequado, a nutrição durante a gestação e os tipos de alimentos que temos que ingerir durante cada fase, tudo isso sem ignorar as mamães de gêmeos.
É só planejar as receitas que vc vai fazer durante a semana, fazer as compritchas no super e se deliciar na cozinha!! Eu amo brincar na cozinha!

E de quebra a ilustração da capa é uma fofura, não?
É isso aí people! Adorei e recomendo!

Esse fim de semana estou fazendo um curso de fotografia básica, quem sabe eu mostre algumas fotinhas depois?

Bjinhos e bom domigo!!!

Maridoncio envolvido = esposa feliz!!

(express post)

A gente sabe que o marido está envolvido quando:
Vc vai programar uma viagem para a casa dos seus pais e ele diz:
"Mas nessa data não vamos estar em fase de treinamento?"
(Ahhhh essa fase é boa né?)

Genteeeeemmm quase marquei viagem em fase de treinamento! Como pode?
Ainda bem que ele lembrou! Já imaginou, perder dias preciosos?

Essa pode ser minha última taça de vinho..

..ao menos pelos próximos meses. E fico torcendo para que seja mesmo!
Desde Dezembro, para ser mais exata, desde o dia 10 de Dezembro do ano passado (aniversário do marido), decidimos que chegou nossa vez de ter filhos.
Sempre quis ser mãe, desde que brincava de boneca. Sempre fui uma menininha muuuito menininha! Me pego imaginando o futuro: Nosso apartamento novo, nossa família crescendo, fazer lanchinho, levar na escola, sentar para fazer tarefinha junto, ler junto, brincar junto, pintar, desenhar, um carinho de uma mãozinha e um beijinho cheio de amor! Ahhh.. (suspirei!)
Hoje faz 2 anos e 5 cinco meses que estamos casados. Sempre falamos em ter filhos, mesmo antes de casar. Mas era uma coisa distante, planos para o futuro. "Ahhh daqui dois ou três anos." Essa era a resposta padrão.
Aliás, quando decidimos, o plano inicial era de começar a tentar em Dezembro, que virou Junho, que por fim, virou Maio. Pois é, Maio é daqui 15 dias exatamente! Maio.
Nossa!
Depois disso o tempo passou devagaaaar... mas passou! E finalmente está chegando!
Nossa!!
Essa pode ser minha última taça de vinho..
O sushi do fim de semana pode ser o último sushi..
Tenho que comer mais coisas integrais, mais frutas..
A hidro tem que virar hidro + caminhada..
Os 56 quilos tem que virar pelo menos 55!!!
Hidratanteeee urgenteeeee!!!

O adoçante Gold do café tem que mudar para stevia..

O café!!! Ahhh o café.. sem café!!!

E sem chocolate.. :(

Mas se depois disso tudo vier um bebezinho.. :))))